光榮國小快樂讀書會

◎快樂讀書會

◎時  間： 99.2.23 (二)

          上午9：00-11：30 

◎地  點：光榮國小-志工辦工室

◎文書組：李姿芬

◎帶領人：楊寶珠

◎探討主題：

 勇氣與自由─第四講〈凝視憂傷〉

◎出席：劉佛慧/鄭絢霙/陳芬蘭/黃淑芳

        黃汝蘭/呂春綢/邱秀雲/江韻榕

        楊寶珠/蘇素花/凌素雲

        共十一位。 

 ◎心得分享.............

劉佛慧：

       漸漸上了年紀，慢慢體會內心的那份〝寧靜〞改變不是來自於對外，而是往內安  頓自己。唯有「信仰」往內求安頓自己的身心靈，享受那份心靈安靜。

       2/21一個人去美術館參觀〝蔡國強作品〞大作品不是靠一人而是團隊集體合作呈現出的藝術。〝撞牆〞99隻狼不同樣子從地面走至成群結隊，往上坡撞牆往下甩，各種表情做得栩栩如生〈作者意謂著提醒人類過度盲從於一種集體觀念和行動，並且有著不可思議重複錯誤的命運。〉女兒擔心媽媽一個人出外沒伴好可憐！開心回應：當下享受一個人的寧靜，好好看作品、用心體會作者的用意，心中無牽腸掛肚可以很幸福自由自在細細品味當下的時刻！感謝您們給予的空間！

       父母的手就像一雙放風箏的手，風箏飛不起來時，他們盡全力的想風箏飛在天空；風箏飛起來了，又擔心風箏飛的太高太遠而斷了線，每一對父母就像放風箏的手忙碌於放線、收線之中，而忘了自己。或許我們都長大了，很多的時候我們有能力解決自己的事情時，父母親就得學會〝真正的放手〞小時後跌倒時第一個衝過來扶起我們的是你們，但現在我們能自己站起來了。別再擔心了！學會放下是一門很大的學問，相信你可以努力實踐吧！〈女兒簡訊分享給天下父母學〝放下〞了解孩子長大了是可以解決的能力，多祝福！〉。

陳芬蘭：

       生命本來就存在著迷惘與憂傷，最重要的是當面對憂傷，心不要向外逃，先安頓自己、體會它的存在感，憂傷就會被轉換和蛻變。如果你願抬頭望著星空，不為眼前障礙所惑，人生的哲學，就在心中的深處，綻放著一朵朵生命的痕跡。

黃淑芳：

       以前上班，每天都過著忙盲茫的生活。即使憂傷也無太多時間去體驗，思考總覺得事情那麼多待處理，那有時間去憂傷，反而是進入家庭主婦回家帶小孩後才開始憂傷，且不知該如何面對憂慮，又不知如何去應付。又不願去接受，也找不到立足點時，憂傷伴著憤怒一直與我對抗，直到學佛、轉念、內求，才能知道〝落花流水也是美〞接受了、欣賞了就變美了。

黃汝蘭：

      當憂傷一出現，不知不覺中帶有憂慮、擔心、害怕焦慮、甚至無力、無助而產生憂鬱症，憂傷也是不分年紀，而是內在被勾動，機會跟著增加而慢慢浮現。如果我們不去理會情緒去逃避它而情緒受尊重，一切就會慢慢回到自己多為自己安排生涯規劃。

呂春綢：

       學著往內安頓自己，要儘量放鬆自己，自己學習孤獨，學習寧靜。

江韻榕：

       生活充實的人，比較沒有時間去感受自己的念頭、情緒。萬法唯心造，想要的生活自己可以決定一念善，康莊大道……；一念不善，嘿嘿……。

蘇素花：

       念頭轉化，憂傷就消失，體會憂傷之美。我容易被牽引，尤其家人不講話時或生氣，我連碰都不敢，不要盲目追求。

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◎《一年來回顧與展望》

韻榕：

     以前不善表達，現在有成長、慢慢懂得表達、佛慧回應、常給自己掌聲、往內求、與自己比、形態合宜。

秀雲：

     以前不敢講，現在學習勇氣要表達，才會更進步，強迫自己〝自醒〞讓自己從家中改善。老大是老天爺給的禮物，老二是考驗讓自己成長，磨出智慧，寫信發揮溝通功能，感謝佛慧的點子。

芬蘭：

     收穫最多，開始認識自己。以前只知給陽光，不懂愛自己、如何愛別人。以前不懂孤獨、獨處，由讀書會─多讀書、多學習。期許：深度化的探討主題。

汝蘭：

     大愛、拘謹的形象，改變讀書，會舒發心中壓力，經回應裡找方法。婆婆的言行，看到自己的改變，很高興。也希望帶好朋友進入讀書會。

春綢：

     二十幾年沒讀書，深怕誤人子弟，對著鏡子練手語。大家給我勇氣，讓我改變。

素花：

    感恩芬蘭用心陪伴。

絢霙：

     聽到很棒的分享。看同一本書，每人都有不同角度的分享、增廣閱讀視野、角度，感覺很棒。重於分享不重於形式，部落格的紀錄很棒。收穫不要當目的，也許這次沒感覺，但下次可能觸動心弦。

◎帶領人總結：楊寶珠

     孤獨之美、憂傷之美。憂傷是轉念，看臉色容易被自己想的跟小孩子想的不一樣，要尊重對方。悲傷的美，悲傷是必然的，家是一種解放、難得放假。學習包容，當下很幸福，信仰才能安頓自己。心是平靜的，自己要有勇氣，代溝：孩子的對待、放鬆、包容尊重、同理心。容忍是有限的觀察，處理事情前的參考。

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◎《一年來建議與方向》

淑芳：

     題材多人準備，才不會陷入不夠多元。

佛慧：

     多看孩子的書。也希望每位同學都要上部落格，看看部落格的內容、分享，增廣不同的感受。 

◎戶外活動：〈春、秋〉 2次

◎電影欣賞： 2次

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◎下次讀書會：99. 3. 9 

     上午9：00─11：30        

  地點：光榮國小 

  探討主題： 書名─生命與信仰的探究  

  帶領人：劉佛慧               

  召集人：黃汝蘭

  聯絡人：陳芬蘭、邱秀雲 

會後完畢---唱會歌----散會