◎快樂讀書會
◎時 間: 99.2.23 (二)
上午9:00-11:30
◎地 點:光榮國小-志工辦工室
◎文書組:李姿芬
◎帶領人:楊寶珠
◎探討主題:
勇氣與自由─第四講〈凝視憂傷〉
◎出席:劉佛慧/鄭絢霙/陳芬蘭/黃淑芳
黃汝蘭/呂春綢/邱秀雲/江韻榕
楊寶珠/蘇素花/凌素雲
共十一位。
◎心得分享.............
劉佛慧:
漸漸上了年紀,慢慢體會內心的那份〝寧靜〞改變不是來自於對外,而是往內安 頓自己。唯有「信仰」往內求安頓自己的身心靈,享受那份心靈安靜。
2/21一個人去美術館參觀〝蔡國強作品〞大作品不是靠一人而是團隊集體合作呈現出的藝術。〝撞牆〞99隻狼不同樣子從地面走至成群結隊,往上坡撞牆往下甩,各種表情做得栩栩如生〈作者意謂著提醒人類過度盲從於一種集體觀念和行動,並且有著不可思議重複錯誤的命運。〉女兒擔心媽媽一個人出外沒伴好可憐!開心回應:當下享受一個人的寧靜,好好看作品、用心體會作者的用意,心中無牽腸掛肚可以很幸福自由自在細細品味當下的時刻!感謝您們給予的空間!
父母的手就像一雙放風箏的手,風箏飛不起來時,他們盡全力的想風箏飛在天空;風箏飛起來了,又擔心風箏飛的太高太遠而斷了線,每一對父母就像放風箏的手忙碌於放線、收線之中,而忘了自己。或許我們都長大了,很多的時候我們有能力解決自己的事情時,父母親就得學會〝真正的放手〞小時後跌倒時第一個衝過來扶起我們的是你們,但現在我們能自己站起來了。別再擔心了!學會放下是一門很大的學問,相信你可以努力實踐吧!〈女兒簡訊分享給天下父母學〝放下〞了解孩子長大了是可以解決的能力,多祝福!〉。
陳芬蘭:
生命本來就存在著迷惘與憂傷,最重要的是當面對憂傷,心不要向外逃,先安頓自己、體會它的存在感,憂傷就會被轉換和蛻變。如果你願抬頭望著星空,不為眼前障礙所惑,人生的哲學,就在心中的深處,綻放著一朵朵生命的痕跡。
黃淑芳:
以前上班,每天都過著忙盲茫的生活。即使憂傷也無太多時間去體驗,思考總覺得事情那麼多待處理,那有時間去憂傷,反而是進入家庭主婦回家帶小孩後才開始憂傷,且不知該如何面對憂慮,又不知如何去應付。又不願去接受,也找不到立足點時,憂傷伴著憤怒一直與我對抗,直到學佛、轉念、內求,才能知道〝落花流水也是美〞接受了、欣賞了就變美了。
黃汝蘭:
當憂傷一出現,不知不覺中帶有憂慮、擔心、害怕焦慮、甚至無力、無助而產生憂鬱症,憂傷也是不分年紀,而是內在被勾動,機會跟著增加而慢慢浮現。如果我們不去理會情緒去逃避它而情緒受尊重,一切就會慢慢回到自己多為自己安排生涯規劃。
呂春綢:
學著往內安頓自己,要儘量放鬆自己,自己學習孤獨,學習寧靜。
江韻榕:
生活充實的人,比較沒有時間去感受自己的念頭、情緒。萬法唯心造,想要的生活自己可以決定一念善,康莊大道……;一念不善,嘿嘿……。
蘇素花:
念頭轉化,憂傷就消失,體會憂傷之美。我容易被牽引,尤其家人不講話時或生氣,我連碰都不敢,不要盲目追求。
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◎《一年來回顧與展望》
韻榕:
以前不善表達,現在有成長、慢慢懂得表達、佛慧回應、常給自己掌聲、往內求、與自己比、形態合宜。
秀雲:
以前不敢講,現在學習勇氣要表達,才會更進步,強迫自己〝自醒〞讓自己從家中改善。老大是老天爺給的禮物,老二是考驗讓自己成長,磨出智慧,寫信發揮溝通功能,感謝佛慧的點子。
芬蘭:
收穫最多,開始認識自己。以前只知給陽光,不懂愛自己、如何愛別人。以前不懂孤獨、獨處,由讀書會─多讀書、多學習。期許:深度化的探討主題。
汝蘭:
大愛、拘謹的形象,改變讀書,會舒發心中壓力,經回應裡找方法。婆婆的言行,看到自己的改變,很高興。也希望帶好朋友進入讀書會。
春綢:
二十幾年沒讀書,深怕誤人子弟,對著鏡子練手語。大家給我勇氣,讓我改變。
素花:
感恩芬蘭用心陪伴。
絢霙:
聽到很棒的分享。看同一本書,每人都有不同角度的分享、增廣閱讀視野、角度,感覺很棒。重於分享不重於形式,部落格的紀錄很棒。收穫不要當目的,也許這次沒感覺,但下次可能觸動心弦。
◎帶領人總結:楊寶珠
孤獨之美、憂傷之美。憂傷是轉念,看臉色容易被自己想的跟小孩子想的不一樣,要尊重對方。悲傷的美,悲傷是必然的,家是一種解放、難得放假。學習包容,當下很幸福,信仰才能安頓自己。心是平靜的,自己要有勇氣,代溝:孩子的對待、放鬆、包容尊重、同理心。容忍是有限的觀察,處理事情前的參考。
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◎《一年來建議與方向》
淑芳:
題材多人準備,才不會陷入不夠多元。
佛慧:
多看孩子的書。也希望每位同學都要上部落格,看看部落格的內容、分享,增廣不同的感受。
◎戶外活動:〈春、秋〉 2次
◎電影欣賞: 2次
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◎下次讀書會:99. 3. 9
上午9:00─11:30
地點:光榮國小
探討主題: 書名─生命與信仰的探究
帶領人:劉佛慧
召集人:黃汝蘭
聯絡人:陳芬蘭、邱秀雲
會後完畢---唱會歌----散會